Warto wiedzieć, aby w pełni wykorzystać zalety szczotki, masaż należy wykonywać w określony sposób:

• Skóra przed szczotkowaniem musi być czysta i sucha.
• Masaż wykonujemy zawsze w kierunku serca.
• Zaczynamy od stóp i kierujemy się ku górze.
• Ruchy powinny być pociągłe ,płynne, a nacisk umiarkowany.
• Nie omijamy podeszw, kostek i kolan.
• Na pupie i brzuchu nacisk zmniejszamy. Tu ruchy powinny być krótsze, okrężne, zgodne z ruchem zegara.
• Szczotkowanie rąk rozpoczynamy od dłoni, następnie przedramienia, łokcie i ramienia.
• Masaż wykonujemy systematycznie (zalecane trzy razy w tygodniu)
• Efekty przychodzą po 2 - 4 tygodniach.

 

 ZABIEG NA MIARĘ TWOICH POTRZEB